Mellanmål
Alla våra recept är äggfria, glutenfria och mejerifria.
Grön smoothie
En smoothie full av nyttigheter som kickar igång kroppen!
Blåbär- hallonbowl
En bowl med smak av sommar!
Mangobowl
En skål med smak av sommar!
Salta frökex
Perfekta snacken, passar med en god röra till och har strykande åtgång!
Musli
En favorit till frukosten varje dag
Smulpaj
Riktigt god knaprig paj helt fri från gluten, mjölk och socker! Kan varieras med valfria bär i säsong såsom …
Snickersglass
Så nyttig att den kan ätas varje dag eftersom den bara innehåller nyttigheter, ät den som frukost, mellis eller …
Knubbes vardagsfrallor
Dessa frallor gillas av hela familjen och finns alltid i frysen!
Kolabollar
Läckra små munsbitar med underbar smak av kola!
Hirsgröt
En god värmande frukost när det är kallt ute. för dig som gillar mannagrynsgröt kan detta bli en ny favorit! Hirs …
Glutenfritt frukostbröd
Ett smarrigt bröd som passar hela familjen
Kokosbollar
Mumsigt och nyttigt och samtidigt perfekt att ha i kylen eller frysen för snabb energitillförsel. Variera efter …
Bananglass på pinne
Busigt enkelt att göra och väldigt uppskattat av barnen.
Raw morotskaka
Raw morotskaka som passar perfekt som ett festligt mellanmål, både näringsrikt och mättande. Valnötterna kan bytas …
Chokladsmoothie
Den här kan vara en favorit bland barnen och börja gärna med mer sötning om du är van vid sötare smaker, …
Granola
Ta vad-du-har-hemma-granola. Mättande och näringsrik att toppa din gröt, smoothie eller havre/chiapudding med.
Fröknäcke
Fröknäcke går att variera i oändlighet så prova gärna lite olika kryddor så att det passar din smak
Smoothies
Kör på bär, örter och frukter i säsong om det är möjligt annars fryst
Bärsmoothie
Kan varieras i oändlighet och användas som ersättning till yoghurt. Toppa gärna med valfria bär, kokosflingor …
19 recept.